目前這種情況，建議吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素，并且平時(shí)多聽音樂(lè)，放松心情，而且一定要適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，這種癥狀就會(huì)逐漸緩解的，平時(shí)一定要保持心態(tài)平和，減少緊張和激動(dòng)
      

      你好，你這種情況是心理作用，平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過(guò)大的心理壓力，要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加免疫力。平時(shí)要多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。