根據您的描述主要是考慮擠壓引起，主要是外力作用引起，導致指甲受壓引起凹陷，再就是有可能存在甲溝炎情況，主要是考慮換鞋引起擠壓，建議您注意休息，換鞋，平時注意休息，保暖，勞逸結合，
      

      病情分析：
      你好我是快速問醫生的簽約醫生，很高興能為你解答，請問除了痛有沒有紅腫和膿？可能考慮為甲溝炎。最好能附上一張清晰的照片。
      指導意見：
      建議近期要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，近期不要穿不透氣的鞋，盡量穿拖鞋或者寬松透氣的鞋，注意保持腳的清潔衛生，少走路，疼痛的地方可用雙氧水沖洗一天2次，沖洗后用碘伏消毒，可口服3-5天的消炎藥（如阿莫西林）即可。
      以上是對“大拇指甲凹下去了有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！