焦慮強迫該怎么辦呢！！
健康咨詢描述： 我焦慮癥和強迫思維在一起的。前陣子強迫思維總讓我想起不愉快的兩件事，讓我感覺自己很抑郁，然后抑郁沒了，卻出現了想從高樓跳下去的想法，每天總是重復不斷的，讓我很難受，我怕自己真的跳了…現在在吃律康
其他類似問題
醫生回復區
強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要臨床表現，是一種有意識的自我強迫和反強迫并存，并且伴有焦慮情緒。重者影響患者的日常功能。一般需要心理治療或者藥物治療。
病情分析：
從你的描述知道，你出現的情緒不穩定，自殺的想法，這些都是抑郁癥的表現，必須進行調節，長期下去會對身體造成傷害的。
指導意見：
這種情況建議你在服用藥物的同時，必須進行自身心理方面的調節，每天進行適量的運動，多與家人溝通，保持情緒穩定，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，一定要進行調節，只要堅持，肯定就會改變。
我是重度焦慮癥，后來有了強迫思維，導致自己抑郁情緒了。現在抑郁情緒沒有，就是感覺強迫思維很嚴重。因為我住在九樓，剛搬家，然后每天都有從上面跳下去試試的感覺。
一定要控制自己的情緒，不要總從樓上往下看了，當出現不正常的想法時轉移一下注意力，慢慢調節，肯定會好的。
我以前初中因為不小心掉河里了，大概有一年一直想再跳一次的想法常常去河邊，最后好了。我今年年初我遇到了大火，之后慢慢的感覺自己緊張的不能自我。去醫院查出來焦慮恐懼癥。后來開始吃藥，因為擔心抑郁癥，去查了很多資料，結果出現了自殺強迫的思維……
不要著急，相信你會調節好自己的情緒的，不要刻意的去想一些不正常的行為，相信你的能力，一定會好起來的。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
