根據你描述的情況看，你這種情況像是情感脆弱，但有一定的抑郁情緒，像這種情況你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以確診你有哪方面的精神心理問題，以便及時的治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，請問你描述的這種情況是從小一直都有的，還是才出現不久的，是不是性格決定的。
      指導意見：
      根據你的描述，如果是從小就一直有這樣的情況，說句實在話，是不是從小沒離開過家，沒離開過父母，然后現在自己在外上學感覺很委屈，比較戀家的狀態，建議多跟家里聯系，把主要心思放在學習上，忙起來就好了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，感覺到控制不住自己情緒想哭。是在現實生活當中，又有一些情緒沒有得到釋放，感覺壓力比較大，需要有一個人傾訴。
      指導意見：
      感覺自己受不了，需要得到情感的支持。需要請人幫忙解決自己的問題。好好的和父母聊聊或者好朋友聊聊，這都是我們情感支持的力量，可以讓我們慢慢讓自己有力量過好自己的生活。
      
      以上是對“控制不住自己要哭的沖動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！