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深蹲后腿部疼痛無力怎么辦

男 | 16歲 2019-11-05 05:29:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 連續做了300個深蹲后膝蓋沒有力氣時不時還會摔倒，到第二天大腿開始疼痛，走路都困難我是不是要涼涼了???

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吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-10-31 21:02:24 我要投訴

      您這個平時如果不經常鍛煉的情況下，先不要一起做這些個深蹲，這個肯定會引起腿部肌肉的這個乏氧的。所以這種情況一定要注意，循序漸進的去鍛煉。平時一定要漸進的去鍛煉。
      

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