下雨天腳踝隱隱作痛可能是受涼、外傷、關節炎、滑膜炎、痛風等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保暖、休息、藥物治療、物理治療等。

1.受涼：下雨天溫度較低，腳踝部位受到寒冷刺激，可能會導致局部血液循環不暢，引起疼痛。可通過熱敷、添加衣物等方式保暖，緩解疼痛。

2.外傷：若腳踝曾受過傷，下雨天可能會因氣壓變化等原因，導致舊傷處出現隱痛。需注意休息，避免過度活動，遵醫囑用藥，如云南白藥氣霧劑、跌打丸、活血止痛膠囊等。

3.關節炎：關節炎患者的關節本身存在炎癥，在陰雨天氣時，濕度增加，可能會使疼痛加重。治療方法包括保暖、休息，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等藥物緩解疼痛。

4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，下雨天可能會使癥狀加重。應減少活動，注意休息，局部熱敷，遵醫囑使用滑膜炎顆粒、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療。

5.痛風：痛風患者體內尿酸水平升高，在陰雨天氣時，可能會誘發腳踝疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物的攝入，遵醫囑服用秋水仙堿片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等藥物降低尿酸水平。

在日常生活中，應注意保護腳踝，避免受傷和受涼。如疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確病因，進行針對性治療。