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醫生回復區
病情分析：
從你所描述的病情上來看，我認為當前你這壯狀態應該屬于神經衰弱的一種表現。
指導意見：
這種情況屬于神經衰弱，可以用中藥來治療，你可以在當地找專業中醫師給你看一看，根據你的具體情況，采用中藥治療就行了。
目前睡眠不好，這種情況建議你吃點營養神經的B族維生素，并且配合棗仁安神顆粒，效果會好一些，飲食上多吃蔬菜水果，而且還要適當多做戶外運動，并且每天晚上熱水泡腳，促進血液循環，有利于緩解癥狀
請問這是神經衰弱的表現嗎
情況是屬于睡眠不良的表現
白天的時候，多參加戶外的體育活動，增強體質。晚上睡前的時候，喝一杯熱牛奶，泡泡腳，都有助于睡眠質量的改善。還有患者可以口服中成藥物來調整體質，改善睡眠。可以口服百樂眠膠囊、甜夢膠囊，還有安神補腦口服液等藥物。如果實在睡不好，晚上也可以短期口服安眠藥物來調整睡眠，可以口服右佐匹克隆，或艾司唑侖。
晚上入睡困難，半夜經常醒，這些癥狀考慮是睡眠障礙引起來的，引起的原因可能與精神壓力過大，心思過重，過度疲勞，身心不得放松有關系，需要積極改善睡眠狀態，口服安神補腦液或朱砂安神丸，必要時口服鎮靜藥，避免精神過度緊張和焦慮，不要思慮過重勞逸結合，鍛煉身體，可以食用中藥粥幫助改善癥狀。
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睡眠質量差易醒通常考慮是植物神經功能紊亂，建議服用維生素B1，谷維素，安神補腦膠囊調整治療，必要時也可以去醫院看中醫科進行中藥調理，平時建議保持情緒穩定，睡前適當聽聽舒緩音樂，堅持進行有效運動。
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