病情分析：
      你這種情況有一種雙向情感障礙的表現，如果癥狀非常嚴重，就需要及時到醫院接受相應的檢查和治療，才能夠更有效的調節好自己的狀態
      指導意見：
      選擇合適的藥物在醫生指導下進行服用，平時注意調節好自己的情緒，不要過于的緊張焦慮，給自己制定一個健身的計劃或者參加到一些有意義的公益活動當中。
      

      病情分析：
      抑郁癥的癥狀主要是顯著的、持久的心境低落，患者可以表現為興趣缺乏、思維遲緩、精力疲乏、活動減少等，還可能出現心理學癥狀，如自我貶低、惴惴不安、猶豫不決，嚴重時可產生悲觀絕望的想法，出現自殺想法或自殺行為，也可能生物學癥狀。
      指導意見：
      一旦確診抑郁癥，建議盡快去精神專科醫院確診后服用抗抑郁藥物治療，抗抑郁藥有許多種，過去有三環類、四環類，目前我們都是用的5-羥色胺再攝取抑制劑或者5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取的抑制劑。