每天適量的運動鍛煉，積極參與戶外活動，有效緩解身心疲勞。注意自己身體的護理措施，這才是白癜風防御的好方法，比如，能夠注意飲食方面，能夠健康的食膳;在有就是注意身體的鍛煉，增強體質，白癜風預防關鍵;重要的是能夠注意自己情緒的控制，不能夠過分的緊張，精神及神經造成刺激，使得自己心理壓力過重，會容易刺激到身體機體內分泌絮亂，引發白癜風發。
      

      白癜風一般早期治療效果比較理想，常規治療是做308激光或者311紫外線照射治療，配合涂抹一些他克莫司軟膏，平時注意防曬，注意休息不要熬夜，多吃些黑色食品，少吃含維生素c豐富的食物，一般正常飲食沒什么問題。
      

      白癜風的治療要選擇適合自己的治療方法和藥物，進而建議及時到正規的白癜風專科醫院進行全面專業的檢查，根據自己的發病原因和黑色素損失情況并結合自身的身體原因制定一個具有針對性的治療方案，如果用藥不對癥，就沒有多大的效果，白癜風患者在病發期間要注意做好合理規范的治療調理，避免暴飲暴食、偏食挑食以及營養不均衡問題，避免辛辣、油膩、生冷、腌制等食物，保證膳食規律、少食多餐的飲食習慣。
      
      以上是對“為什么白癜風前期治療沒有效果呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風護理要注意在進行期的白癜風患者減少刺激：進行期的白癜風患者盡量減少機械性的刺激，對皮膚的壓力、摩擦和外傷，如過緊的腰帶等可促使白斑的出現，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、放射線、化學藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發。
      

      白癜風具有易診斷、難治療的特點。只有對白癜風患者進行系統的科學治療，才能達到一定的治療效果。如果患者盲目投醫，不僅不能夠達到治愈白癜風的目的，而且還有可能會導致病情出現加重的情況。由此可見，白癜風的有效治療辦法對于患者的康復來說是相當關鍵的。