扁平疣患者在日常生活中需要注意皮膚防護、避免搔抓、注意飲食、加強鍛煉、保持良好心態等。

1.皮膚防護：扁平疣患者的皮膚較為敏感，應避免長時間暴露在陽光下，外出時做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。同時，要注意皮膚的清潔，避免使用刺激性的化妝品和護膚品。

2.避免搔抓：扁平疣具有一定的傳染性，搔抓疣體可能會導致病毒擴散，使疣體增多或引起自體接種感染。患者應盡量避免搔抓疣體。

3.注意飲食：患者應保持飲食的均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等發物。

4.加強鍛煉：適當的鍛煉可以增強身體的免疫力，有助于扁平疣的恢復。患者可以選擇適合自己的運動方式，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，每周至少進行3-5次，每次30分鐘以上。

5.保持良好心態：扁平疣的治療需要一定的時間，患者應保持良好的心態，積極配合治療，避免焦慮、抑郁等不良情緒的影響。

扁平疣患者在日常生活中要注意多方面的問題，養成良好的生活習慣，積極配合醫生的治療，這樣才能更好地促進病情的恢復。