你好，根據你描述的癥狀，建議到醫院的中醫科辨證施治，全面調理一下，另外平時要注意放松心情，學會自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣，適當運動，堅持鍛煉，提高身體素質。飲食規律，宜進溫軟易消化的食物，忌吃辛辣刺激性的食物。
      

      這種情況和血脂是有直接性的關系的，也不排除血脂增高，血糖增高的情況發生，應該進行檢查空腹血糖血脂情況，同時在飲食上不要吃太油膩的食物，觀察血壓情況，多注意些休息。
      

      睡眠很好，但是起床之后覺得有點疲勞，這種情況，平時飲食營養要搭配合理，還要適當地多做戶外體運動，另外還要適當的補鈣，這種癥狀會逐漸緩解的，然后定期去醫院做體檢
      
      以上是對“睡眠好，但早上起床感覺很疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！