您好，您的這個考慮神經性脫發的可能性偏大，這個和您過于勞累，工作生活壓力過大等多方面因素有關，另外需要確定有沒有什么激素原因導致的脫發，您平時多吃一些干果類食物，三餐有規律，熬夜和壓力過大的問題，這個您您自我調整，然后再配合藥物治療，在這個疾病中藥物治療只是輔助的。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況以及提供的照片皮損形態分析要考慮的是雄激素性脫發
      指導意見：
      雄激素性脫發治療較困難，目前較有效的方法是口服非那雄胺片，外用米諾地爾溶液。由于網絡咨詢的局限性建議去當地醫院皮膚科面診醫生確診后在醫生指導下正確使用藥物治療，以上僅供參考！
      

      病情分析：
      您好，看了您提供的圖片，頭發稀疏，最近感覺掉頭發很嚴重。與您平時經常熬夜，失眠是有一定關系的。
      指導意見：
      建議您可以口服養血生發膠囊，光氨酸，復合維生素b等藥物治療。平時要注意飲食營養均衡，糾正偏食，可以多吃點黑芝麻，黑米，黑豆，核桃等食物，要注意多休息，盡量不要熬夜。放松心情，避免情緒過度緊張焦慮，積極治療失眠。
      以上是對“這是什么脫發怎么才能恢復呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脫發和貧血，微量元素缺乏，長期熬夜，精神緊張焦慮都有很大的關系，你要注意避免這些不良因素。
      指導意見：
      每天可以多按摩按摩頭皮，多吃黑芝麻核桃黑豆之類的食物，目前可以口服養血生發膠囊治療，或者找中醫調理。