你好，痛經分原發性痛經和繼發性痛經兩種情況，原發性痛經沒有很有效的治療方法，可以月經的前5天就開始口服元胡止疼片或者田七鎮痛膠囊來月經，疼痛嚴重的時候吃點布洛芬或者萘普生。如果是繼發性痛經，就應該去醫院做個檢查，看看是因為子宮內膜異位癥引起，還是有盆腔炎癥引起。
      

      你好，根據你的情況是有痛經，建議你來月經的時候喝點熱的紅糖姜水，避免著涼，清淡飲食，好好休息，不要熬夜，不要吃冷飲和辛辣食物，或者用暖水袋熱敷一下小肚子。
      

      病情分析：
      你好親，上述月經期間腹痛等不適初步考慮是氣血不足引起的，
      指導意見：
      建議可以去醫院做彩超檢查后在醫生指導下用藥治療的，同時注意合理飲食及腹部保暖，避免生冷辛辣刺激！
      
      以上是對“來月經肚子疼，渾身難受，瞌睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先需要明確一下，有沒有過性生活，有沒有生育史？如果都沒，就考慮是原發性痛經。
      指導意見：
      通常原發性痛經跟個人體質以及生活習慣有直接的關系，平時不可以貪涼，不能吃生冷食物，注意情緒平穩，保持良好的心態。
      

      病情分析：
      你好，每次剛來月經的時候就肚子疼痛腰酸，而且有嗜睡癥狀，這就是經期綜合癥。
      指導意見：
      在月經期要禁止食，用辛辣刺激性的食物和寒涼食品，腹部注意保暖，可以做做熱敷，喝點紅糖水，注意休息，避免勞累。