你好，如果感覺膝關節腫脹，有可能是平常運動不注意關節之間磨損導致的膝關節炎的情況，我建議你到醫院骨科檢查看看，可以做核磁或者是超聲檢查，查明原因及時對癥治療，避免耽誤病情
      

      考慮是關節炎所引起的疼痛，主要是由于關節軟骨退行性改變，軟骨彈性下降會有磨損碎裂或剝脫。早期時可以采取減輕負重活動，關節腔內注射玻璃酸鈉口服，氨糖的藥物治療。
      

      考慮膝關節炎這個疾病，一般來說還是建議使用對癥的方法進行治療，如使用氨糖類的藥物以及使用玻璃酸鈉等這些方法進行對癥的治療，疼痛嚴重的可以配合非甾體抗炎藥，比如塞來昔布這個副作用比較小的藥物進行止痛治療，除了這些治療方法之外，如果還沒有確診，最好到醫院的骨關節骨科做一個膝關節的核磁共振檢查，明確診斷對癥的使用方法治療。平時一定要注意膝關節的保養，注意膝關節，不要受風，不要受涼，盡量的不要登高，不要爬樓，不要爬山，平時可以戴個護膝。
      
      以上是對“我想咨詢右腳膝關節和髖關節痛是什么病？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！