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有問必答網心理健康科 → 無故哭泣,無故生氣,情緒低落,生活不滿意,壓抑

無故哭泣,無故生氣,情緒低落,生活不滿意,壓抑

女 | 34歲 2019-10-23 21:19:17 4人回復 來自

健康咨詢描述: 無故哭泣,無故生氣,情緒低落,生活不滿意,壓抑

醫生回復區

史莉娜
史莉娜 醫師 擅長: 擅長精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網友:1045
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2019-10-23 21:20:42 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食,睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為.
      指導意見:
      初步考慮您為抑郁癥,建議去醫院進行漢密爾頓抑郁量表測評,確診后進行藥物治療和心理治療
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇四醫院常州院區   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網友:2956
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2019-10-23 21:22:58 我要投訴

      病情分析:
      晚上好,你說的情況是抑郁癥典型表現,而且比較嚴重,與生活壓力,性格敏感脆弱,消極壓力應對策略,社會支持缺乏,家庭氛圍,情感矛盾等多種因素有關系,抑郁癥對人的傷害非常大,會影響正常生活的所有方面。
      指導意見:
      抽時間去當地醫院看一下心理或精神科門診,根據醫生的診斷和病情評估,服用抗抑郁藥治療調理一段時間。
      培養一些興趣愛好,多出去走走,活動一下身體,豐富自己的生活內容,轉移一下注意力,避免沉浸在負性信息中。
      多與家人,朋友聊聊,說說自己的郁悶,煩惱,他人的理解,體諒,鼓勵有利于放松心身,獲得好的心情。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2019-10-23 21:23:40 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您描述的這些信息,34歲,女,您所述的情況持續多長時間了呢?如果持續時間超過兩周,考慮抑郁癥的可能,您可以根據自己的實際情況,測試一下SCL-90.
      指導意見:
      如果您測試的結果呈現明顯的抑郁癥或其他癥狀,建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院進一步確診。抑郁癥的主要表現是情緒低落,因此,多培養自己的興趣愛好,多與人溝通交流,積極參加自己喜歡的或感興趣的活動,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態。
      
      以上是對“無故哭泣,無故生氣,情緒低落,生活不滿意,壓抑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2019-10-23 21:24:19 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述屬于心理問題,有抑郁,焦慮傾向。請問生活中經歷了什么重大事件嗎,受到了刺激或嚴重的打擊嗎?導致情緒波動這么大。
      指導意見:
      放松身心,自我調節減壓控制情緒,平時多參加集體活動,多做戶外運動,多想些開心的事兒。遇事冷靜思考,反復深呼吸平復情緒,告訴自己,生氣解決不了任何問題。多與家人溝通,多與朋友交流,保持平和的心態。
      

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