你平時有胃炎消化不良的情況，最近兩天上廁所，出現排便困難的情況。你這種情況不排除有內痔的可能，平時生活中要多吃蔬菜水果，適當的多喝水。每天用溫熱水清洗去局部。

      病情分析：
      你好你這個是平時吃飯不規律平時不要吃辛辣刺激的食物慢性胃炎也就會有長期便秘的表現
      指導意見：
      你可以吃點香蕉或者吃一點含膳食纖維比較多的食物，比如芹菜，韭菜都可以促進胃腸蠕動。如果還是便秘的話，可以喝個乳果糖

      病情分析：
      您好，根據您的描述，建議您平時多喝水，吃點水果蔬菜，注意保暖，避免著涼，飲食吃點熱的軟爛的食物，避免辛辣刺激性食物
      指導意見：
      建議您注意休息，避免熬夜勞累，多喝水，吃點水果蔬菜，幫助改善便秘，飲食吃點熱的軟爛的食物，避免辛辣刺激性食物
      
      以上是對“胃炎，消化不良，有點便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況分析，你的癥狀和你的飲食有直接的關系。
      指導意見：
      建議你要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激的食物，還要多喝白開水。另外，你要多運動，增加腸蠕動的次數，促進排便。便秘嚴重的話，可以口服蘆薈膠囊。