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有問必答網內科消化內科胃腸疾病 → 剛剛打了狂犬疫苗還能去健身房

剛剛打了狂犬疫苗還能去健身房

男 | 16歲 2019-10-22 08:30:11 7人回復 來自

健康咨詢描述: 還能去健身房練啞鈴杠鈴無氧運動嗎,5針28天那種,醫生就講不能劇烈運動但我不清楚什么是劇烈運動

醫生回復區

郭海良
郭海良 本溪市中心醫院   副主任醫師 擅長: 各種心臟病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網友:186857
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2019-10-22 08:40:58 我要投訴

      剛剛打了狂犬病疫苗,這個不要劇烈的奔跑,健身房啞鈴這個是可以的,平時要積極鍛煉身體,陽光心態均衡,多樣化的飲食,戒煙限酒,不要焦慮,不要熬夜,注意保護好自己,安全第一位
      

張紅彤
張紅彤 太原西山醫院   副主任醫師 擅長: 急、慢性腎炎,急、慢性腎衰竭,腎病綜合征,泌尿系感 幫助網友:5679
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2019-10-22 08:43:05 我要投訴

      嗯,你好,剛打的狂犬疫苗,不建議劇烈運動,就不要去這個健身房了,,這種無氧運動多數都屬于強烈的運動,那比如說短跑,嗯,100米游泳,跳高、舉重、俯臥撐、快速仰臥起坐、單杠和雙杠運動等都是無氧運動。嗯,你可以試著散步就可以。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監獄醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網友:82029稱贊:95
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2019-10-22 08:32:33 我要投訴

      病情分析:
      這方面的運動建議控制一個月。狂犬疫苗注射期間,主要就是控制劇烈運動,控制辛辣刺激性食物,目的就是預防影響狂犬疫苗的免疫效果。
      指導意見:
      所以對于你講到的這方面的運動,應該有針對性的控制,一個月后注射完狂犬疫苗,在根據情況選擇適合的運動方式,恢復正常生活。
      
      以上是對“剛剛打了狂犬疫苗還能去健身房”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭春敬
郭春敬 夏津縣渡口驛鄉衛生院   醫師 擅長: 女性青春期、生育期、圍產期、絕經期的綜合保健以及預 幫助網友:4277
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2019-10-22 08:34:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能夠為你解答,根據你的主訴情況,被狗咬,需要打狂犬疫苗全程是五針免疫,打針期間不要吃辛辣刺激性食物。
      指導意見:
      建議你清淡飲食,注意休息,忌辛辣刺激性食物,醫生不讓你做劇烈運動試紙的高強度的體育鍛煉,打針期間一定要注意,健康生活規律。
      

常秀紅
常秀紅 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 擅長冠心病,風濕性心臟病,高血病等。 幫助網友:13059稱贊:3
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2019-10-22 08:34:58

      病情分析:
      你好,注射完狂犬疫苗之后不能去健身房健身,因為健身屬于劇烈運動。
      指導意見:
      注射疫苗之后劇烈運動能夠使機體免疫力低,身體發熱影響抗體的產生,這個體育運動后血液循環加速,也容易產生不良反應。
      

許巖
許巖 哈爾濱市第六醫院   副主任護師 擅長: 慢性肝炎,脂肪肝,膽囊炎,慢性胃炎的護理 幫助網友:22597稱贊:2
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2019-10-22 08:35:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你提出的問題,注射狂犬疫苗后不能劇烈運動是為了防止出現接種反應,劇烈運動包括跑步,打球,練習啞鈴杠鈴等等。
      指導意見:
      注射狂犬疫苗疫苗期間除了避免劇烈運動,還要注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激食物飲食,尤其是不能飲酒,保證足夠睡眠,不熬夜,多吃新鮮蔬菜水果。
      

陳楠
陳楠 醫師 擅長: 消化性潰瘍 慢性胃炎 乙肝肝硬化 反流性食管炎 幫助網友:437
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2019-10-22 08:41:25 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所描述的情況看來,打完狂犬疫苗之后不可以劇烈運動,所以不建議您去健身。
      指導意見:
      注射狂犬疫苗在飲食方面不吃辛辣刺激性食物,不喝酒,不喝濃茶濃咖啡,不喝碳酸飲料,不劇烈運動,避免加重疫苗的反應以及加速病毒運行提前引起發病,避免勞累,要注意休息。
      
      以上是對“剛剛打了狂犬疫苗還能去健身房”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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