已詳看病情介紹，失眠患者首先要調節自身心態問題，避免多想恐懼睡覺等因素，盡量養成良好生活習慣，避免睡前口服興奮的藥物或者食物，必要時和醫生聯系，口服藥物治療。
      

      病情分析：
      根據你的癥狀，應該到正規醫院的精神衛生科讓大夫給你評估一下，你適合吃哪方面的幫助睡眠的藥，用點幫助睡眠的藥
      指導意見：
      根據你的癥狀，應該到正規醫院的精神衛生科讓大夫給你評估一下，你適合吃哪方面的幫助睡眠的藥，用點幫助睡眠的藥，用了藥以后，你就應該能休息好，休息好第二天才能學習好
      
      以上是對“失眠入睡困難。剛睡著后經常意識突然清醒。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的癥狀是入睡困難，剛剛睡著后又會突然驚醒，考慮是神經衰弱導致的。
      指導意見：
      建議你首先應該改變生活習慣，多運動，配合服用谷維素和養血安神口服液調解。睡前聽舒緩的音樂。