你好,根據你描述的情況,考慮精神壓力過大導致的失眠,需及時調整心態,放松心情,保持樂觀情緒,合理安排作息時間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經常用熱水泡腳,促進睡眠,必要時適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調節。
你好,你的癥狀是煩躁,失眠。考慮焦慮抑郁癥,建議去醫院看精神衛生科,明確診斷。如果確診為焦慮抑郁癥,需要服用抗焦慮抑郁的藥物治療,可以服用藥物改善睡眠。清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物,不要受到刺激。
病情分析:
從你描述的癥狀看,是植物神經功能紊亂,精神緊張,壓力過大都可引起。
指導意見:
多運動,有助于睡眠,是否有引起睡眠不好的外在因素,盡量排除。如果沒有什么誘因或者時間長睡不著,可臨時口服地西泮片改善睡眠。
以上是對“失眠,莫名煩躁,醒了睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您現在患有失眠癥,這種情況您要重在調理,首先你要有運動的習慣。
指導意見:
你要每天注意運動,您可以服用安神補腦液和通脈養心丸進行治療,同時您要保證良好的心情,不要壓力太大。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述,這種情況不排除存在植物神經功能紊亂等等原因,不排除和精神壓力過大等等有一定的關系。
指導意見:
建議,這種情況下一定要注意放松心情,緩解壓力,保持穩定的情緒狀態,保證良好的睡眠習慣避免熬夜,必要時口服一些藥物進行相關的治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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