病情分析：
      您好，根據您的描述，可以去醫院中醫科面診調理睡眠，不建議吃安眠藥。
      指導意見：
      建議您避免勞累和熬夜，避免情緒激動，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果。放松心情，多參加戶外運動，避免壓力過大。
      

      病情分析：
      你好，失眠一般都是由于精神緊張引起，可以服用營養神經的藥物。
      指導意見：
      最常見的是谷維素和刺五加片，堅持服用一個月到三個月的時間。中成藥物可以服用安神補心丸和柏子養心丸。
      
      以上是對“熬夜熬夜熬夜熬夜熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！