你好，根據你的描述，你頸椎不是很好，并且睡眠不好，你這種情況不排除頸椎病所引起的，建議避免長時間伏案，頸部疲勞與勞累，可以做做理療，比如說推拿牽引按摩風，可以外用氟比洛芬貼膏對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你現在的癥狀，建議去醫療機構做一個頸椎部X光片或者是進步，ct看一下。
      指導意見：
      根據你現在的癥狀我懷疑是有頸椎骨質增生或者是豬，間盤突出，壓迫神經引起的。由于現在還比較年輕建議藥物和物理治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知最近頸椎不好，睡眠不好，考慮是頸椎病引起的。
      指導意見：
      建議；平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，不要長時間低頭，不要枕高枕頭，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，服用舒筋活血片和頸復康顆粒，安神補腦液，希望能幫助你。
      
      以上是對“最近總是睡不行醒來就會頭疼，脖子痛怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！