您好，很高興為您解答！根據你說的這個情況，初步考慮是直立性低血壓導致的，建議緩慢起身，平時多吃新鮮的蔬菜和水果，適當參加功能鍛煉，祝您健康～
      

      病情分析：
      你好，可能是由于休息不好，疲勞過度引起的，建議選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或正天丸治療
      指導意見：
      注意多休息,避免熬夜,做到心情舒暢.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量,防止受涼感冒等誘因.
      

      病情分析：
      你好考慮是低血壓，貧血，血管神經性頭疼引起的疼痛等，
      指導意見：
      建議您服用正天丸治療試試，避免勞累情緒激動，避免熬夜，必要時到醫院檢查血壓，血常規看看
      
      以上是對“頭疼，比如玩手機久了就會頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！