中午午睡時脫了衣服睡覺，醒來會頭疼怎么回事
女 | 20歲 2020-09-04 18:08:52
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健康咨詢描述： 午睡醒來頭很痛。過一個多鐘會想吐。一個多鐘后就想想大號。不想吐了，想知道為什么
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醫生回復區
2020-09-04 18:09:52 我要投訴
你好，在午覺睡醒后頭疼通常有如下幾個因素：1、午睡時的睡眠時間相對較短，人很難進入深睡眠時相，在午睡階段都是淺睡眠時相，淺睡眠時相時神經系統不能完全做到充分的放松，這時睡醒后就會出現一定的神經性頭疼的情況發生。2、在睡午覺的時候，如果出現頸椎病、肩周不適應或出現了一定的頸肩壓迫，這時也會在睡午覺之后醒來，覺得有一定的神經血管源性的頭疼。3、人在睡午覺的時候，如果在睡眠過程中受到了聲、光、電的刺激。因為午后時自然的規律是外界有陽光，這時如果在睡覺時收到了光的刺激時，也會出現短暫性的神經元異常放電，睡醒時也會出現頭疼。
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