肌肉損傷之后，在恢復期會形成一些纖維瘢痕，這些疤痕一般彈性比較差，有一定的硬度，在關節活動的時候，會有繃緊感。一般情況下，經過一段時間鍛煉之后，瘢痕的硬度會降低。這屬于恢復期的正常現象。

      你好，你說的這個情況就是股四頭肌損傷后康復的問題了，建議你暫時注意加強大腿屈伸活動，注意大腿的防風寒保暖措施，配合應用中醫的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合活療，必要時用中藥壯骨伸筋散薰洗患處，情況就會慢慢好轉甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復。

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問題，依據您的主訴，考慮患者應該就是軟組織損傷造成的問題
      指導意見：
      建議患者最好還是去你們當地正規醫院檢查一下，掛骨科門診看看，可以試試理療熱敷針灸推拿按摩蠟療
      
      以上是對“股四頭肌損傷，兩周了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知股四頭肌拉傷已經兩周了，局部有個疙瘩，膝關節活動受限，需要適當鍛煉。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，少活動，禁止劇烈運動，可以伸屈膝關節，局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，也可以外用紅花油，也可以理療，主要是好好鍛煉，希望能幫助你。