您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的,時間久了就形成慢性勞損,急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物,同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量,三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
病情分析:
你好!根據你的病情描述,建議你去專科醫院做胃鏡檢查,明確診斷,對癥治療。吃容易消化的食物,避免吃辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒,避免吃海鮮等發物。注意休息,避免過度勞累,避免熬夜。
指導意見:
加強營養,提高免疫力。適度戶外運動,補鈣,多曬太陽,增強體質。注意保暖,避免著涼。飯后吃健胃消食片,促進食物的消化吸收。祝你早日康復!不適隨診。
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