你好，輕度抑郁癥的原因有很多，比如說一些工作原因，環境變化，抑郁癥是一種精神上的疾病，建議平時還是要多加一些集體活動，需要藥物治療和心理醫生的心理療法。
      

      病情分析：
      你這種情況可以去吃點抗焦慮的藥物，可以先去吃點谷維素調節一下
      指導意見：
      你這種情況主要是調理生活方式為主。平時要早睡早起，每天運動半小時，飲食清淡忌辛辣油膩，不要喝冷飲。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀來看，焦慮和抑郁的情況都比較明顯，可以吃一些藥物來改善一下
      指導意見：
      弗哌塞噸美利曲辛片每天早晨中午各一片，這個藥起效的話可能需要2到3周的時間。平時注意要學會調整作息規律，白天多做一些有氧運動，注意力向外向轉移。
      
      以上是對“輕度抑鬱，焦慮，情緒低落，輕生，厭世心理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，感謝信任，久等了。結合你的病史描述，目前存在情緒低落，情感不穩，注意力不能集中，胡思亂想，生活的興趣下降，等精神運動性遲滯的表現，考慮是抑郁發作的可能性。建議你到心理科做一下全面的檢查，以便于明確診斷，接受規范的心理治療，生活中注意樹立積極的心態，及時的宣泄和釋放負面情緒，保持樂觀的生活態度，祝你早日康復。