人面對緊張情況是神經體液分泌會有一定變化，即應激性反應導致，所以會出汗心慌，這與個人的心里素質有一定的關系，通過慢慢調整是可以改變的。
      

      你好，根據你所描述情況，這個主要還是精神過于緊張導致的，這種情況主要還是放松心情轉移注意力，如果平時也容易出汗的話，建議吃點六味地黃丸進行調理，平時沒有癥狀的話，這個就是注意不要過于緊張就行。
      

      病情分析：
      你好，你表述情況玩手機時候才出現，和手機有熱量，本身局部一直動也熱能上升，這個不是疾病的影響出汗
      指導意見：
      主要是避免已經出汗時候再一直運動，休息，擦拭干燥了汗液后可以適當萬，這個情況出汗不算異常的
      
      以上是對“玩手機手會出汗，忘解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，從中醫角度上講屬于氣虛自汗，可以給予相關對癥治療。
      指導意見：
      建議到醫院中醫科行相關治療，根據你的描述，初步印象為自汗，氣虛所致，氣虛則氣不攝津，故自汗，可以給予補氣健脾，固表止汗，可以服用補中益氣湯，配合服用浮小麥湯，避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品，避免勞累及熬夜，避免情緒刺激，定期復查。