病情分析：
      你好，根據你的病情描述頸部腫塊不痛、不活動。考慮是淋巴結炎，一般大多是由于鼻咽部感染、上呼吸道感染等導致淋巴結腫大。或脂肪瘤纖維瘤等。
      指導意見：
      建議去正規醫院外科檢查，并做彩超檢查，明確診斷、對癥治療，平時注意休息，多喝開水，避免用手觸摸刺激擠壓，避免吃辛辣刺激食物，可口服阿莫西林、清熱解毒膠囊藥物治療。
      
      以上是對“頸后部腫塊不痛不活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是頸后部有小硬塊，可能是脂肪瘤，皮下囊腫。
      指導意見：
      建議你去醫院皮膚科面診一下，必要時做淺表彩超檢查，明確一下病因針對性治療，平時不要吃辛辣生冷刺激性食物，不要總去擠壓刺激。