健康咨詢描述: 就是現在開學了,就一直想家,每天都是中午的時候別人都睡覺了,就一直想很多事情,還沒有到那個時候就想到那個時候了。例;還沒有到中秋就想到中秋能不能回家呀,中秋回學校還會不會哭,在學校天天中午都想哭,天天都哭,是不是我心理出了什么問題?
你現在是住校了吧?可能一下子不適應離開家的生活,人都要學著長大,在學校需要有一個適應的過程,多和同學交流,學會和同學相處,互相包容,保持心情舒暢,在學校吃好飯,認真學習,積極參加各種活動,你會很快適應的。
病情分析:
你的這種情愫是很正常的,但是你要把它自我調控到適當的程度,當你想家的時候你可以分散一下注意力,想一想你還有什么事情,什么作業沒有完成,慢慢都適應了。
指導意見:
日常要多和家人朋友同學溝通,多交幾個知心的朋友,有心里話的時候可以找到人訴說,人傾聽。多喝溫開水保暖不著涼,避免精神緊張,注意休息和睡眠,可以自己好好照顧自己,多買點兒好吃的。
病情分析:
你好,根據你的問題你應該是住校生,過節想家是正常的現象。但是每個人在求學期間,都避免不了離開父母離開家,好在這期間是很短暫的。
指導意見:
建議你好好調整自己的心態,努力學習跟同學們友好相處,盡量融入到大家庭中,這樣想家時候就比較少,慢慢適應了也就好了。回家的時候可以跟爸爸媽媽視頻,多聊聊天兒。
以上是對“不知道是不是心理有問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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