你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是軟組織損傷，建議先冷敷，48小時后熱敷，抬高患肢，口服活血止痛藥，觀察幾天看看再說，如果疼痛腫脹不見好轉，建議去醫院拍個片看看再說。近期避免劇烈運動。

      病情分析：
      你好，這種情況下一般考慮是踝關節軟組織損傷引起的癥狀，但也不能排除有關節韌帶的損傷。建議早期冷敷，48小時以后進行熱敷處理，必要時可以去醫院檢查。
      指導意見：
      一般考慮是踝關節軟組織損傷引起的癥狀，但也不能排除有關節韌帶的損傷。建議早期冷敷，48小時以后進行熱敷處理，必要時可以去醫院檢查。
      以上是對“騎車子摔倒了，不知道碰哪里了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述及病史，你目前主要是騎車摔倒了，目前腳踝疼痛腫脹，你想了解一下情況怎么辦目前這種情況。
      指導意見：
      你好，根據你的描述及病史，你目前這種情況建議你去正規醫院拍個片看看吧，應該問題不大，拍個片更放心
      

      病情分析：
      如果活動一下腳腕能活動自如，那就只是軟組織挫傷引起的腫痛，先冷敷一天，防止腫脹，然后熱敷和外用藥。
      指導意見：
      傷后第二天可以熱敷局部。抬高患肢制動。減少活動。可以外噴云南白藥酊或者紅花油外敷，并進行按摩。促進患處的炎癥的吸收和消散。
      

      病情分析：
      你好，對于外傷引起的踝關節腫痛和皮下淤血，都建議去醫院骨科就診，拍踝關節的正側位X光片檢查以排除骨折。
      指導意見：
      建議少走動，減少負重局部可以適當的熱敷，可以外用一些活血化瘀消腫止痛的藥物，比如說扶他林紅花油，云南白藥氣霧劑等等。