失眠的滋味真的很難受。

女 | 48歲 2019-09-08 13:19:01 3人回復來自

健康咨詢描述：你好！我最近經常失眠，就是很難入睡，要是睡著了就好，可以睡很久。有什么藥吃嗎？謝謝你們這里可以買安眠藥嗎？

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如果是患有失眠的情況，應該結合中藥調理效果會更好的，平時要注意多休息，不要勞累熬夜，多增加營養神經的食物，要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物。

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2019-09-08 14:51:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，失眠的滋味兒是不好受。考慮壓力大，植物神經功能紊亂，情緒因素，焦慮緊張等都有關系。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張，緩解壓力，多去戶外散散步，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳。安眠藥屬于精神類處方，必須到醫院去買。

王明濤濱州市第二人民醫院主治醫師擅長: 頭痛，頭暈，高血壓病，腦出血，腦梗死，癲癇，神經衰幫助網友：2542

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2019-09-08 14:57:25 我要投訴

你好，根據你的描述，睡眠障礙多是由于緊張，勞累，思想壓力大，輕度焦慮等多種因素引起的自主神經植物神經功能紊亂的可能性。調解情緒不要過分焦慮，可以口服谷維素，維生素b一，甲骨胺等藥神經治療。也可以到醫院門診開具抗焦慮鎮靜藥物治療。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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