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有問必答網心理健康科 → 總是不開心想哭心情低落

總是不開心想哭心情低落

男 | 18歲 2019-08-31 21:27:13 3人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上不喜歡和別人睡一個房間喜歡單獨睡心情低落總是提不起精神還特別想哭

醫生回復區

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網友:9852稱贊:19
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2019-08-31 21:29:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所描述的情況分析,考慮目前有明顯的抑郁的傾向了。
      指導意見:
      建議您最好盡快去當地的心理科就診,在專科醫生指導下結合心理測試可以明確的,以便早期干預治療,平時要多接觸正能量的東西,多培養興趣愛好,注意勞逸結合有助于改善抑郁情緒的。

2019-09-01 09:36 ask92097051b2 追問

我這個心情時好時差的

2019-09-01 09:39醫生回答:

先去醫院心理科就診。結合心理測試就可以明確原因的。以便早期干預治療。

2019-09-01 18:12 ask92097051b2 追問

現在來了學校不能出去心情也一直不好談不上特別失望就是高興不起來這是不是也是抑郁里面的厭學啊

2019-09-01 18:27醫生回答:

抑郁導致出現這種心理的可能性大。

2019-09-01 21:12 ask92097051b2 追問

學校開學了宿舍里面算我就兩個人我感覺也是煩躁不喜歡有人跟我在同一個宿舍睡

2019-09-01 21:29醫生回答:

慢慢可以適應的。多和同學們交流互動吧。

2019-09-03 22:31 ask92097051b2 追問

那我是不是要掛精神科

2019-09-08 12:21醫生回答:

是的,掛號精神科,或者心理科都可以的。

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2019-08-31 21:30:47 我要投訴

      病情分析:
      可能是學習上的壓力過大,缺乏家人的陪伴,害怕別人打擾你,不想和別人睡一個房間,心情不好,沒有精神,想哭,有抑郁情緒。
      指導意見:
      希望你放松心情,學會調適自己的情緒,晚上心情不好時,可以和家人朋友聊聊天,到戶外散散步跳跳舞,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,寫寫日記,想哭的時候就大聲的哭出來,學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2019-08-31 21:31:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,不喜歡和別人睡在一起,希望一個人獨處,但心情總是很低落,對任何事情都沒有興趣,特別的想哭。
      指導意見:
      建議您放松一些,首先要學會調整自己的心態,要多看自己的優點,多看身邊的美好,多感受在和朋友在一起時的快樂,學會相信自己,也信任別人,多感受集體的力量。
      
      以上是對“總是不開心想哭心情低落”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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