你好，根據你的描述，如果是腰部各種活動都出現了痛，那有三種可能，第1種是有腰肌筋膜炎，第2種有可能是腰椎間盤突出癥引起的神經壓迫癥狀，三種有可能是腎結石或者腎結石。你首先要做一個腰椎間盤CT平掃排除椎間盤突出癥，還要做一個泌尿系的B超看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說情況，還是考慮腰部病癥，做做檢查比較好。
      指導意見：
      現在的情況不能排除腰椎椎間盤病變，建議你到醫院做做腰椎ct檢查，確定一下病因，然后對癥處理，現在避免負重
      
      以上是對“這個星期開始腰部左側疼痛，坐立難安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！