你們這個年紀的年輕女孩子就是喜歡玩手機導致的頸椎病，一旦有了頸椎病就會出現這種癥狀。建議最好去醫院拍個頸椎核磁共振，做個頸部血管彩超和顱內血管彩超檢查，明確診斷后再進行按摩，牽引，針灸理療和吃藥治療。
      

      病情分析：
      你好，考慮是頸椎病引起的，跟勞累、不良的姿勢有關，還是要結合檢查進一步明確病情，及時處理才行。
      指導意見：
      建議做做頸椎x線，量量血壓比較好，及時明確病情，及時處理才行，注意休息，飲食清淡，避免勞累、不良的姿勢
      

      病情分析：
      你好，最近有頭痛腦脹，頸部不舒服等，出現這種情況的話，那就有可能是頸椎骨質增生壓迫引起的癥狀。
      指導意見：
      便宜，注意休息，避免勞累，生活規律，不要熬夜，不要受涼，不要長時間低頭玩手機，如果工作需要從事辦公室低頭工作，可以過一個小時左右起站起活動一下頸部。你可以去醫院做個頸部ct檢查一下。
      

      病情分析：
      從你所描述的病情上來看，我認為當前您這壯狀態應該屬于體質虛弱造成的。這種情況可以口服中藥治療。
      指導意見：
      臨床上有一種病人。總是感覺到自己沒有精神。疲乏無力。頭昏腦脹的。這樣的人實際就是體質虛弱造成的。可以用中藥來治療。比方說，可以口服。補中益氣丸。歸脾丸等。
      
      以上是對“頭疼腦脹，渾身乏力，老是犯困，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！