腎虛主要由于先天不足，勞累過度引起，主要表現為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降。可以食用，具有補腎壯腰，強筋健骨的食品。養成良好的生活習慣。
      

      你好，你的這個情況不一定，你的年齡不大，很少考慮這個，不過你的腰部疼痛不知道平時疼不？還有這個情況估計腰部肌肉勞累問題，對癥處理看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏
      

      病情分析：
      對于你所說的情況，你這有可能是出現了腰扭傷的狀況。對于腎虛引起的腰痛，并不是很劇烈的，達不到直不起腰的程度。如果是經常反復的出現，這有可能是腰間盤突出所引起。
      指導意見：
      建議你可以到正規的醫院骨科去檢查，必要時做一個腰部的ct或核磁檢查，要查明原因，對癥治療。如果病情確切，你可以到正規的醫院康復科進行推拿，按摩，熱敷和理療。也可以進行針灸或局部封閉，拔罐治療。同時你要注意休息，不要劇烈的活動。睡覺要睡木板床。注意保暖，不要受涼。
      
      以上是對“腰疼是不是屬于腎虛啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！