我剛剛做仰臥起坐腹部下面兩邊好疼
男 | 20歲 2019-08-22 23:20:28
2人回復
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健康咨詢描述： 平時身體沒什么特別的感覺，就一做仰臥起坐就老疼了，越做越受不了，我也沒經常也沒怎么運動，也不知道是什么問題
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醫生回復區
2019-08-22 23:59:19 我要投訴
對于這種突然開始進行的體育鍛煉，很容易導致這種疼痛情況出現，一般考慮是疼痛部位肌肉的無菌性炎，和這種鍛煉是有明確關系的。鍛煉之前進行合理的熱身，鍛煉之后，避免立即停止活動，這是體育鍛煉基本的原則。出現這種情況以后，應該停止當前的鍛煉，進行充分的休息，可以在疼痛部位適當熱敷，外用活血止痛膏，同時配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來改善癥狀。
2019-08-22 23:27:36 我要投訴
病情分析：
你好，偶爾做仰臥起坐腹部下面兩邊疼痛局部有沒有紅腫和拉肚子
指導意見：
建議：根據上述情況一般考慮突然拉傷引起的肌肉疼痛可以采取局部熱敷緩解不適，平時可以循序漸進的鍛煉身體
2019-08-22 23:34
ask920021190s
追問
紅腫的話暫時全身沒看到紅腫現象，拉肚子就前幾天有過，是做強烈
2019-08-22 23:51醫生回答：
一般考慮肌肉拉傷引起的不適
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