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有問必答網心理健康科焦慮 → 焦慮不安所有人都背叛我。

焦慮不安所有人都背叛我。

女 | 26歲 懸賞2個健康幣 2019-08-20 18:33:34 3人回復 來自

健康咨詢描述: 2年前老公出軌,一直到現在每天夢見她和那個女的在一起,而且還在夢見哭醒過來

醫生回復區

蘭春燕
蘭春燕 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:3397
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2019-08-20 18:37:32 我要投訴

      病情分析:
      焦慮癥是一種以焦慮狀態為主要特征的神經癥類型,是對于不固定對象存在的憂慮、提心吊膽和恐懼不安,同時還伴有自主神經功能異常和肌肉緊張以及運動性不安的軀體癥狀。
      正常人在面對壓力時也會有焦慮,這是很正常的一種自我保護反應,是提醒對即將發生的事情提前做好準備,不需要過分關注,適當調節就好。但是此處所說的焦慮癥與平常的緊張不同,它的程度較嚴重,是一種過度的緊張、憂慮及恐懼,往往沒有一個明確的客觀對象或者具體內容,且持續反復加重至少6個月,嚴重影響日常生活質量。
      指導意見:
      通常經及時有效的治療,多數患者在半年內癥狀可得到明顯改善,社會功能也可有較好恢復。尤其是病程短,癥狀輕,發病前社會適應能力良好以及個性缺陷不明顯者,預后更佳。

2019-08-20 18:43 ask919769626v 追問

那我是有心理有問題是嗎

2019-08-20 18:44醫生回答:

需要尋找心理咨詢師調節,經過一段心理咨詢,就會好些。

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網友:19842稱贊:3
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2019-08-20 18:41:06 我要投訴

      病情分析:
      思維比較負面,建議你及時進行心理疏導,平時要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上還是休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康的恢復,婚禮出軌都是因為在生活中沒有得到滿足,是一種婚婚補償。
      指導意見:
      建議你及時到當地的三甲醫院心理科或者是精神專科醫院就醫,平時一定要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上還是休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,你就會慢慢的恢復健康的。

2019-08-20 18:45 ask919769626v 追問

我心里面真的是有問題嗎

2019-08-20 18:55醫生回答:

思維比較負面,這樣的話你自己會心里不舒服,而且還會讓身邊的人不舒服,誰喜歡和一個讓自己不舒服的人在一起呢,所以你不舒服對方也會不舒服,這樣一種關系,怎么不給別人創造了機會呢?要建立積極陽光正向樂觀的思維模式。

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網友:13937稱贊:3
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2019-08-20 18:42:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,兩年前老公的出軌這個事情對你產生了非常大的心理刺激,所以引發了你本身的焦慮和缺乏安全感,這個最好是進行一下專業的心理調節。
      指導意見:
      這種情況建議和你的丈夫商議一下,你們一起去做一下家庭性的心理調整,能夠幫助你從根源上來消除這個事件刺激的影響。
      以上是對“焦慮不安所有人都背叛我。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-20 18:45 ask919769626v 追問

我心里面真的是有問題嗎?

2019-08-20 18:47醫生回答:

你如果從那開始出現經常焦慮不安,老是缺乏安全感,覺得別人背叛你,容易做夢哭醒,這些就說明是出現了一定的心理問題了。

2019-08-20 18:50 ask919769626v 追問

可以找你嗎

2019-08-20 19:11醫生回答:

這超不能系統的進行心理咨詢的方式,這個最好是面診,你可以去當地的精神心理科就診就可以的。

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