病情分析：
      你好，沒有病史出現這個情況可能是自身氣血虛，濡養不足出現的，也可能是勞累過度，這個需要結合具體檢查看的
      指導意見：
      這個首先是查看下血常規參考下血紅蛋白的比例，建議中醫內科具體查看下哦，平時要勞逸結合，保證作息時間
      

      病情分析：
      你好，這種情況中醫認為是氣血兩虛，需要排除有無心臟供血功能異常以及貧血等情況。
      指導意見：
      建議應到醫院就診，化驗血常規，測血壓，心電圖等檢查，以明確診斷，正確治療，可口服補氣養血的中藥治療。
      
      以上是對“臉色最近一段時間一直很蒼白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！