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跑步后左腿抽筋一直不見好，

女 | 16歲 2019-08-15 19:58:46 2人回復 來自

健康咨詢描述： 大概六七天前跑步后開始抽筋，可能是沒拉伸，也可能是跑步姿勢不對，就是經常走路，起身的時候抽一下

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張洪波
張洪波 國藥哈爾濱總醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病、腰間盤突出、膝關節滑膜炎、網球肘、腱鞘炎、 幫助網友：47174
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2019-08-15 20:04:12 我要投訴

      目前這種情況來說呢，有可能是異常受力的一些因素所造成這種問題的出現，然后再根據具體情況分析調整，一般來說呢，可以通過針灸，理療，按摩等方式治療，應該就可以達到一定的效果
      

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折，關節、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關節病,脊 幫助網友：23159
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2019-08-15 20:04:31 我要投訴

      這種情況考慮劇烈運動導致的肌肉勞損。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環，如果長時間不舒服，就需要去醫院進一步就診。
      

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補腎，強骨，止痛。用于腎陽虛所致的骨痿，癥見骨脆...[說明書]

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