考慮還是與長時間的開車有關系，建議你適當的調整一下工作量，休息一下，平時多用熱水泡泡腳，促進血液循環如果癥狀得不到緩解的話，還是需要到醫院檢查一下，然后再對癥的進行治療。
      

      您這個可能是長時間用這個腳用力造成的酸痛。但是你一定要做一個下肢的動靜脈血管。一定要排除有沒有靜脈曲張的情況？平時盡量減少這個工作的時間。
      

      你的情況已經詳細閱讀了，根據你說的這種情況，小腿這種酸痛，可能跟靜脈功能不全有關系因為你經常開車經常的久坐就會加重這個癥狀，你可以去醫院的外科做一個下肢血管的彩超就可以進一步明確了，如果癥狀較重，可以佩戴醫用彈力襪處理。
      
      以上是對“沒有劇烈運動，每天開車十一二個小時的工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。最近一個月來小腿酸痛不適。考慮是肌肉疼痛或腰椎間盤突出引起的不適。
      指導意見：
      建議你適當注意休息，常用熱水敷敷揉揉理療。適當口服碳酸鈣d三片。最好到醫院骨科就診，做個腰部CT檢查排除有無，腰椎間盤突出。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，自己本身是一名司機，并且長時間坐著開車，這樣不能排除存在有腰椎方面疾病的問題。
      指導意見：
      建議你最好去醫院進行腰椎的ct或者核磁共振的檢查，并且平時盡量減少長時間的坐立，以免增加腰椎的負擔，還可以加強腰背肌肉的鍛煉，比如5點支撐或者小燕飛。