經常出現這樣沒有其它特殊情況一般是需要考慮你是否有缺鈣引起的骨質疏松癥了，如果你平時經常久坐和站立走太多的路等過度疲勞損傷就需要考慮局部肌肉慢性無菌性炎癥引起的了，如果你有下肢靜脈怒張了就需要考慮下肢血管疾病引起的了比如下肢靜脈曲張等疾病引起的了，具體情況建議你及時就醫診治看看的。
      

      病情分析：
      目前，根據你描述的情況，首先考慮的是缺鈣或者是受涼導致的
      指導意見：
      出現這種情況，您可以考慮適當的補充一些鈣片，或者是轉一下烤電熱敷，按摩等對于恢復會有幫助，最近一段時間，一定要注意保暖，避免受涼
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況是缺鈣引起的癥狀，與受涼，寒冷也有一定關系。
      指導意見：
      建議可以服用鈣爾奇，鹽酸氨基葡萄糖片，注意休息和保暖，避免劇烈運動，多吃鈣含量高的食物如雞蛋，牛奶等，配合理療熱敷緩解癥狀。
      
      以上是對“晚上睡覺時雙腳抽經怎么回亊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抽筋的原因有很多，比如寒冷的刺激以及肌肉連續收縮過快，疲勞過度，缺鈣以及睡眠姿勢不好都可以導致抽筋，最主要的原因考慮還是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議可以適當補鈣，平時注意休息，保持心情放松，注意飲食搭配，營養均衡，注意適量運動，增強體質，注意保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      對于腳部出現抽筋的現象，這有可能是因受涼，劇烈活動，過度勞累，或者是因缺鈣所導致。如果長期經常出現抽筋，這有可能因血管的病變所引起。
      指導意見：
      建議你要注意休息，不要勞累。注意保暖，不要受涼。可以到正規的醫院做一個鈣離子的化驗，如果出現了缺鈣的現象，建議你可以口服維生素d和鈣片，還要經常到戶外活動，多曬太陽，促進鈣質的吸收。在飲食上可以多吃些含鈣高的食物，比如牛奶，瘦肉，蝦皮兒，豆制品等。還要多吃新鮮的水果和蔬菜。如果癥狀持續不緩解，建議你要到正規的醫院血管外科去檢查，做一個下肢血管的超聲檢查，查明原因，對癥治療。
      

      病情分析：
      57歲的女性，晚上睡覺，經常出現腳抽筋，有可能和缺鈣，或者受涼有關。要對癥治療。
      指導意見：
      平時要注意做好腿腳的保暖，可以補充一些含維生素D的鈣片，適當運動，曬曬太陽。觀察看看。