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醫生回復區
病情分析：
你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你說你每次睡覺的時候都是心跳加速，那么我認為像你這個歲數心臟的問題，應該不是氣質性的問題，多數都是心因性的，除非自己是先天性的心臟病。
指導意見：
可以考慮自己平時是否有焦慮感，是否感到有壓力，是否能夠合理營養、早起早睡？是否覺得每天自己的生活工作都是有規律的，充滿快樂的？對自己的近期和遠期都有一個明確的規劃？請你一一的對應檢查。如果覺得自己做不到的話，就請你找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，相信老師們會用專業的心理學知識和技能給到你很好的幫助
病情分析：
您好！根據您描述的這些信息，21歲，男，您所述的情況考慮身體是疲勞的，但是大腦是很難進入抑制安靜狀態的，考慮焦慮癥的可能，建議您根據自己的實際情況，測試一下SCL-90。
指導意見：
如果您測試的結果呈現明顯癥狀，建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院進一步確診。平時多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，生活作息規律，適度加強身體鍛煉，一日三餐規律，營養均衡，勞逸結合，松弛有度。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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