病情分析：
      您好！會因為小事而糾結的人，首先是習慣性自我懷疑，也就是自我否定，不認可自己，所以會因為小事就開始擔心。這些小事其實影響不大，但是你卻把它放大了，說明你是一個敏感、習慣自我懷疑的人。你把精力都放在這些小事上并不是你故意的，而是因為你不得不去注意，因為你怕自己因為錯過小事而對你造成傷害，
      指導意見：
      因為你怕自己因為錯過小事而對你造成傷害，但是實際上這份傷害是你自己太過自戀了，你高估自己吸引傷害的能力了。你以為別人都跟你一樣，其實這只是你自己的投射而已。所以只要一件事情你想要去做，那么你就大膽去做吧，看看結果有沒有你想的那么糟糕。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀表現考慮可能出現了社交恐懼癥的情況，同時也不排除有焦慮癥，強迫性思維強迫癥和抑郁癥的可能，這通常是由于你的性格過于敏感、自卑、心理素質過于脆弱，缺乏安全感等因素所造成的。
      指導意見：
      建議你平時一定要不斷的拓展自己的知識廣度，磨練自己的閱歷深度，讓自己變得更加獨立自主，內心更加強大和自信，平時要盡量多積極主動的與別人交流溝通，并讓自己盡快走出目前的困境。必要時可以去看一下心理醫生。
      

      病情分析：
      根據你的描述，太在意別人的看法，活的束手束腳不自在，這種情況在很像心理學上所說的缺乏自我認同感，總是活在別人的看法里
      指導意見：
      建議：能發現自己的問題，并且主動尋求解決方法，說明你還是有改變的動力，可以試著努力做好目前自己身邊的情況，比如好好學習，認真工作，把精力放在充實自己，讓自己變得不斷強大，慢慢就不會總是在意別人的看法了。也可以找心理咨詢師做專業的心理疏導，調適身心，健康生活
      
      以上是對“心理問題，太在意別人看法。活的不自在。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你從什么時候開始，太在意別人的看法的？活得不自在，活得束手束腳，嘴上說不在意，其實還是很在意，今天討厭的人說你的壞話，你也很在意。感覺自己也非常糟糕，沒人會欣賞自己。這種情況的根源是由不自信，自卑造成的。
      指導意見：
      一個自信的人，不會太在意別人的看法，他會活在當下，順其自然，為所當為，該干什么干什么，只要把自己做好了外面的世界就好了。如果不自信，就會太在意別人的看法。如果太在意別人的看法，就會敏感多疑，甚至會引起泛化，別人咳嗽一聲，也認為是針對自己的。因此首先要自信起來，接納自己的優點，也接納自己的缺點。這樣才能愛自己，愛自己才能會愛別人。愛出者愛返，這樣才能形成良性循環。