我現(xiàn)在20歲但是我發(fā)覺皮膚越來..
保密 | 0個月 2009-03-08 00:11:19
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健康咨詢描述： 我現(xiàn)在20歲但是我發(fā)覺皮膚越來越不好我想服用維生素C+E一起服用可以嗎?還有就是可以服用多久可以告訴我嗎?謝謝!!!!!!!
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高永 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 心肺復(fù)蘇，氣管插管，電除顫等。熟練掌握內(nèi)外科常見病
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2019-02-21 14:25:29 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述癥狀，皮膚不好，除了吃維生素C和維生素E之外，還要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多做些有氧運動，比如游泳，慢跑，跳繩等。避免日光暴曬。生活要有規(guī)律，避免熬夜，心情愉快。
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