維生素e又叫生育酚。主要是對女性生育，有一定的幫助。所以男孩子是不適合吃的。
      你最好是不要吃，如果是皮膚出現干燥等情況，主要還是由于維生素a缺乏，你可以吃維生素a，或者是ad膠丸等治療。
      

      病情分析：
      建議你如果想吃維生素的話，最好去醫院面診檢查一下微量元素，如果體內不缺乏的話，不能盲目亂吃吃多了容易中毒
      指導意見：
      建議您平時每天注意適當的運動，增強體質，注意保證充足的睡眠，避免過度熬夜，然后平時多吃點新鮮蔬菜和水果，他們含有維生素度比較多