根據你口述的癥狀，多考慮是長時間的保持一個不正確的睡姿而導致的，建議選擇中醫理療法，按摩，烤電，火灸，針灸等進行相應的治療，這樣能夠有效地緩解局部肌肉的緊張和疲勞感。
      

      根據你的情況和癥狀，考慮是由于頸椎周圍軟組織炎癥和痙攣康復期引起的問題，這種癥狀的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和頸椎周圍關節功松解方法進行治療，同時注意避免伏案工作。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說情況，還是休息幾天就會恢復正常，不需要特別處理。
      指導意見：
      現在的狀況大多是需要做手法按摩，一般是肌肉慢性損傷，大多會自然恢復正常，不需要特別處理，睡眠充分就行
      
      以上是對“昨天落枕，現在還有點疼，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況是關于落枕引起的疼痛和活動受限的問題，多可考慮是姿勢不對引起的肌肉痙攣的問題。
      指導意見：
      建議你可以局部外用麝香舒活精，適當熱敷加按摩，配合口服小活絡丸加消炎痛治療，注意保暖，適當活動鍛煉，也可拉單杠活動鍛煉。
      

      病情分析：
      落枕主要是頸部肌肉受涼。引起的局部肌肉強直，痙攣收縮性的疼痛。
      指導意見：
      可以試試吃點活血化瘀的中藥，頸復康顆粒也行，還可以試試中醫的理療按摩，熱敷也可以采用一下中國老百姓的土方法，用個搟面杖用火燒熱以后，在疼的那一側肌肉上面來回滾動，可以緩解他的疼痛，解除它的痙攣。不過也需要三到五天的。
      

      病情分析：
      這個落枕的話，他有時間會慢慢恢復的，這兩天脖子的話不要做劇烈運動，他過兩天就慢慢緩解了。
      指導意見：
      這個這兩天好好休息，呃，脖子的話不要劇烈的抬頭或者低頭，嗯，過兩天慢慢恢復就可以了。