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沒(méi)有減肥,8天卻瘦了6斤

女 | 19歲 2019-07-18 13:37:05 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 沒(méi)有減肥,8天卻瘦了6斤是不是不正常啊。有7天在期末考試,神經(jīng)很緊張,有一次連著3天晚上睡不著,到2,3點(diǎn)才睡著,再加上天氣熱,吃的也沒(méi)有以前多,這些會(huì)讓我瘦這么多嗎。

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:25:11 我要投訴

      根據(jù)你描述的這種情況,瘦6斤屬于正常現(xiàn)象,但是盡量每天要注意喝水,多吃新鮮的蔬菜以及水果,體重不要降得太快,降得太快,機(jī)體會(huì)不適應(yīng),另外也可能突然機(jī)體免疫力下降。
      

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