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有問必答網外科骨科 → 15歲,身高還能長嗎?

15歲,身高還能長嗎?

男 | 15歲 懸賞6個健康幣 2019-07-15 08:51:01 1人回復 來自

健康咨詢描述: 男孩15歲,近一年多身高沒有怎么長,現在166,前幾天去醫院拍片了,檢查報告上寫的是骨骺線基本閉合,基本閉合是不是就還沒有完全閉合,還能長高嗎?希望能長到170以上,謝謝醫生。


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紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療,胸腰椎壓縮骨折,膝關節炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:44:50 我要投訴

      你好,根據你描述的情況發來的腿部手部骨骺線x光片檢查來看。男15歲,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增高空間。人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,都有助于你的身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理,都有助于你的身體長高。特別是多打籃球和花樣跳繩,腳跟落地。有助于骨骼增長。要抓緊時間鍛煉。
      

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