你好，根據你描述的情況，月經來潮前出現下腹部疼痛，腰酸等癥狀，很可能是痛經，你這種情況可以口服活血化瘀的中成藥，比如元胡止痛顆粒等。必要實行B超檢查排外子宮內膜異位癥或子宮腺肌癥等。

      經前經期引起下腹部疼痛，腰酸痛可能是痛經。如果沒有影響日常生活，輕微的可以觀察一下，用熱敷理療治療；如果是痛經很厲害，可以予以藥物治療。
      

      病情分析：
      看了你說的情況，正常月經周期規律的大約在28~30天左右，提前或延遲一周都屬正常的現象，放松心情，保證睡眠，多喝溫水
      指導意見：
      建議，注意月經期衛生，注意保暖，熱敷腹部，少吃辛辣刺激食物，預防感染陰道炎和盆腔炎癥，少熬夜，祝健康快樂
      以上是對“下腹疼，腰酸，姨媽這幾天來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看這種情況下月經來之前都是有這樣的。
      指導意見：
      建議放松心情平和心態，忌辛辣刺激的食物，這種情況下來月經之前都是正常現象的，來月經了多休息，少活動，保持局部衛生清潔