偶爾吃一次問題不大，但是建議以后盡量避免就可以了，月經期間一定要注意腹部的保暖，同時要注意飲食，避免生冷硬食物，否則很容易出現腹痛的情況。
      

      病情分析：
      來月經的時候，最好不要吃涼的東西，辣的東西，這樣有可能會引起月經又快，導致腹痛。
      指導意見：
      我建議你貼點歐暖貼，以后一定要注意，在來月經期間一定要注意腹部的保暖，然后注意休息，別勞累。
      

      病情分析：
      經期吃冰塊，你說的這種情況，對身體也是有一定影響的，以后是要多多注意的。
      指導意見：
      建議你飲食要規律，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，忌寒涼性食物，多飲熱水，多吃蔬菜，水果。
      
      以上是對“女，28，經期吃了冰塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！